Avainsana-arkisto: podcastit

Harjoittelu, osa 1: tavoitteita, tehokkuutta

Aikaa treenaamiselle ja pelaamiselle on välillä haastavaa löytää. Tässä treenausta käsittelevän blogaussarjan ensimmäisessä osassa pohdin harjoittelun lähtökohtia. Seuraavissa blogauksissa kerron enemmän apuvälineistä, treenivinkeistä ja kehittymisestä.

Golf on itselleni se laji, joka koukuttaa pahiten. Olen vasta viime vuosina oppinut ymmärtämään, miten lajissa kehittyminen motivoi harjoittelemaan aivan eri tavalla kuin muut urheiluharrastukseni. Odotan treenaamaan pääsemistä yhtä innokkaasti kuin pelaamista.

Sivuhuomio: golf on minulle ehdottomasti urheilua – ei hassuissa vaatteissa tapahtuvaa yläluokkaista flaneerausta ja herrakerhomeininkiä. Tämä on asia, jota lajia tuntemattomille kavereilleni saan jatkuvasti selittää. Ja kyllä, golfia voi ihan hyvin harrastaa, vaikka osuisi vielä liikkuvaankin palloon.

Jatka lukemista Harjoittelu, osa 1: tavoitteita, tehokkuutta